Помощь тем, кто этого хочет, без «причинения добра»
100% конфиденциальность
Оптимизм, чувство юмора и настрой на позитив
Сочетание логики и эмпатии
ОБО МНЕ:
Здравствуйте! Меня зовут Анна, и я практикующий психолог-консультант. Я начала изучать психологию еще 20 лет назад.
17 лет я проработала в рекламе и маркетинге, успешно применяя на практике знания по психологии. А недавно я поняла, что хочу быть полезной людям. Так я вернулась к психологии, и прошла переквалификацию, с 2021 года – практикую.
А еще я профессиональный писатель-копирайтер. Я сочиняю психологические сказки для своих клиентов. Стараюсь не стоять на месте, чтобы успевать за изменениями вокруг нас. Осваиваю новые направления в психологии, попутно познавая себя и окружающих.
ЗАЧЕМ НУЖНА ТЕРАПИЯ?
Мы стараемся сохранять тело здоровым, но часто забываем о том, что в заботе нуждается не только тело, но и голова. Сегодня сохранять стабильное душевное состояние, осознанность и трезвый ум особенно важно – мы живем в непростые времена.
МОЯ ФИЛОСОФИЯ
Мой главный принцип – помогать тем, кто осознанно ищет помощи. Я не предложу волшебную таблетку, но буду сопровождать Вас в интересном пути самопознания. Докопаемся до сути вместе и разложим по полочкам сложные вопросы.
ОБРАЗОВАНИЕ:
Базовое образование – психолого-педагогическое, 2007 год.
2020 – 2021 – переквалификация в Московском государственном психолого-педагогическом университете – 1 год;
2021 – 2023 уч.г. – Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, «Системная семейная терапия» – 2 года.
2023 – 2026 уч.г – Московский институт психоанализа, магистратура по направлению «Семейное консультирование»
2024-2025 годы: Московский институт схема-терапии (МИСТ), курс «Схема-терапия: базовый уровень»
МЕТОДЫ РАБОТЫ
СХЕМА-ТЕРАПИЯ
Эффективный метод работы с дисфункциональными убеждениями и установками, в основе которого лежит КПТ, теория привязанности и гештальт-терапия. Задача подхода – отследить дисфункциональные убеждения и поменять на уровне ощущений, мыслей и поведения.
Эмоционально-фокусированная психотерапия (ЭФT)
Интегративный метод краткосрочной семейной терапии, сочетающий в себе системную семейную терапию, теорию привязанности и гуманистическую клиент-центрированную терапию. Согласно исследованиям, эффективен для 70% пар. Задача подхода – «починить» эмоциональную связь в паре.
Теория семейных систем М. Боуэна
Психологическая теория, которая описывает семью как систему, где каждый из членов имеет свой уровень эмоционального реагирования, и влияет на процессы, происходящие во взаимоотношениях семьи. Цель терапии — снизить тревожность и повысить уровень осознанности клиентов.
ОТЗЫВЫ
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
Продолжительность консультации – от 1 до 1,5 часов. Онлайн или очно (очно + 500 рублей).
Индивидуальная консультация 2500 ₽/час
Семейная консультация (парная) 3500 ₽/час
Консультация для детей и родителей 3500 ₽/час
*С января 2025 года стоимость каждого вида консультации повышается на 500 рублей